Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

«Городская детская поликлиника»

Республика Ингушетия, г.Назрань

Зимние игры для физического развития детей

Что развивают зимние игры? 

В зимнее время не стоит забывать об игре в снежки, катании на лыжах, коньках и санках. Игры на свежем зимнем воздухе — это самый оптимальный способ закаливания.
Подвижные игры в зимний сезон хорошо развивают у детей:
-Силу и скорость;
-Гибкость;
-Выносливость;
-Смелость;
-Решительность;
-Координацию движений;
-Пространственную ориентацию;
-Ловкость и сноровку;
-Укрепление сердечно-сосудистой системы и дыхания;
-Вестибулярный аппарат и центр равновесия;
-Улучшение аппетита;
-Бодрость и крепкий сон.
Во время зимних игр во дворе дети хорошо переключают внимание с физической деятельности на умственную и наоборот. Они требуют гораздо больше энергетических затрат, чем летние занятия. Ребенок, участвующий в зимних играх и состязаниях, быстро принимает важные решения для достижения поставленной задачи. Совместные активные занятия родителей и детей способствуют повышению доверия, взаимопонимания и формированию единых взглядов.
Советы для родителей
Игра зимой должна не только развивать и воспитывать, но и согревать в холодную погоду. Поэтому необходимо следить за вовлечением в игру всех детей.
Для зимних забав и игр взрослые должны проконтролировать выполнение следующих условий:
-Все дети участвуют в мероприятии;
-Не стоит предлагать длительные и слишком интенсивные игры, так как дети могут вспотеть;
-Пространство для бега должно быть ограничено;
-В игру не стоит включать трудновыполнимые движения, такие как прыжки в высоту, через препятствия, со скакалкой, гимнастические упражнения;
-Лепить из снега лучше в теплую погоду, когда снег мягкий и податливый;
Зимние развлечения и игры нужно организовывать на ровной и хорошо утрамбованной снежной территории.

Как одевать детей? 

Зимой родители постоянно сомневаются, как правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не вспотел. Одежда должна быть теплой, легкой и удобной. Лучше выбирать модели из натурального материала, сшитые в несколько слоев. У обуви должна быть ребристая подошва, а у шапки, шарфа и варежек – теплая водонепроницаемая подкладка.

Беседа с детьми о безопасности.

-Следует провести с ребенком беседу о том, что нельзя:
-Прыгать в снег с головой, так как в нем могут быть камни и крупный мусор;
-Облизывать металлические предметы на морозе;
-Сооружать глубокие туннели в снегу, которые могут обвалиться;
-Ходить на зимние водоемы; Бросаться в лицо снежками;
-Связывать санки и ехать паровозиком.
А также о том, что нужно:
Одеваться и застегивать пуговицы дома, чтобы избежать проникновения на улице холодного воздуха под одежду.
Внимательно переходить проезжую часть, так как автомобиль не сможет сразу затормозить на скользкой дороге. Не торопиться на улице, смотреть под ноги, избегать ступенек, держаться за поручни и перила руками. Соблюдать дисциплину на горке. Ребенку просто необходимы свежий воздух и активные игры для гармоничного роста и развития. Важно уделять как можно больше времени для прогулок и общения с ребенком.
Зимние развлечения — это отличный способ провести время с детьми. Играйте с ребенком, лепите снежки, устраивайте соревнования. Вы непременно станете ближе к детям, они это обязательно оценят и сохранят в памяти теплые воспоминания.