Что давать ребенку при простуде – кашле, насморке, боли в горле?
Наиболее частые симптомы ОРВИ – температура, кашель, насморк, головная боль, ломота в теле и боль в горле. Заботливым взрослым очень хочется облегчить состояние ребенка при простуде, но надо ли это делать? Стоит ли сбивать температуру, лечить насморк и что лучше давать при боли в горле?
Исключение – затрудненное откашливание мокроты, и тогда допустимо назначение муколитиков. Но надо помнить, что назначение муколитиков не ускоряет течение болезни и излечение от простуды.
Что делать от боли в горле?
При болях в горле и жжении рекомендуются простые народные методы, такие как молоко или чай с медом. Существует распространенное заблуждение, что при болях в горле нельзя давать молоко, так как оно способствует размножению бактерий. Это не так. Молоко, как грудное, так и коровье (детям после 12 месяцев), способствует облегчению болей в горле. Важно придерживаться всего одного правила: ребенок должен хотеть его пить. Принудительное вливание недопустимо.
Также существует миф, что закапывание грудного молока в нос способствует излечению от насморка. Ни в коем случае не стоит так делать. Закапывание молока в нос создает оптимальную среду для роста различных болезнетворных возбудителей и не способствует выздоровлению.
Если говорить о препаратах растительного происхождения – некоторые из них действительно обладают научно доказанным противокашлевым эффектом. К ним относятся препараты на основе плюща, цинеола (получают, главным образом, из эвкалиптового эфирного масла), миртола (получают из смеси эфирных масел эвкалипта, сладкого апельсина, мирта и лимона), пеларгонии. а также комбинации тимьяна и плюща.
Конечно, нужно обращать внимание на рекомендации по возрасту. Тот же мед не рекомендуется детям до двух лет из-за возможного, хоть и минимального, риска ботулизма. И, конечно, растительные препараты могут вызвать аллергию, и мед в том числе.
Помогает ли при простуде витамин C?
Когда мы говорим о простудах – сразу вспоминается витамин C как панацея от всех вирусных инфекций. На самом деле это не так. Кокрейновская база (база данных систематических обзоров и метаанализов, в которых обобщаются и интерпретируются результаты медицинских исследований) провела анализ многочисленных исследований, изучающих влияние витамина C на выздоровление от простуды.
Выводы: обычному человеку витамин С не помогает быстрее выздоравливать и никак не влияет на течение болезни. Витамин С ускоряет выздоровление только у людей с очень высокими физическими нагрузками – например, солдат, спортсменов. И даже им витамин C помогает не во время самого заболевания, а предотвращает саму простуду как профилактическое средство.
Также в этом исследовании упоминается о том, что прием витамина C в профилактической дозе позволяет в последующем снизить длительность заболевания ОРВИ на полдня. И опять речь идет о приеме витамина С до начала болезни. Об эффекте после заболевания, в части снижения длительности или интенсивности болезни, убедительных данных нет.
Отвечая на вопрос о том, какой препарат, содержащий витамин C, подходит лучше всего, можно уверенно сказать, что лучше всего организм усваивает вещество из свежих овощей и фруктов.
Важноt, но недооцененное условие лечения вирусной инфекции — покой и постельный режим. Это лучший метод, который позволит организму самому справиться с болезнью без осложнений. И помните – при появлении любых симптомов ОРВИ необходимо проконсультироваться со специалистом. Не нужно заниматься самостоятельной постановкой диагноза и самолечением.