Гармония души и тела: как движение побеждает хандру

В средней школе №3 города Назрани прошла важная встреча школьников с врачом-педиатром Центра здоровья детей Городской детской поликлиники Зинаидой Хашиевой.

Событие приурочено сразу к двум важным темам:

Неделе продвижения активного образа жизни.

Всемирному дню борьбы с депрессией.

В ходе лекции Зинаида рассказала ребятам о том, как тесно связаны наше физическое состояние и эмоциональный фон.

Психическое здоровье — фундамент счастливой жизни. Врач подчеркнула, что депрессия — это не «просто плохое настроение», а состояние, требующее внимания, понимания и профессиональной поддержки.

Спорт, движение и открытость миру — вот лучшие инструменты для профилактики не только физических недугов, но и душевного дискомфорта.

Берегите себя и будьте внимательны к близким!