Профилактическая лекция о сахарном диабете в средней школе №20 г. Назрани

В стенах средней школы №20 г. Назрани состоялась важная профилактическая лекция, посвященная профилактике сахарного диабета.

Мероприятие провела врач-педиатр Центра здоровья детей Городской детской поликлиники Зинаида Хашиева. Лекция стала значимым шагом в деле формирования здорового образа жизни у молодого поколения.

Зинаида Хашиева рассказала о сахарном диабете – его причинах, симптомах и, что особенно важно, методах профилактики. Она подчеркнула, что сахарный диабет – серьезное заболевание, но многие его проявления можно предотвратить, ведя активный и здоровый образ жизни.

Лекция охватила широкий круг вопросов, включая:

• — Значение правильного питания: Врач подробно остановилась на роли сбалансированного рациона, богатого фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и белками, и ограничении потребления сахара, сладкой газировки и фаст-фуда. Она дала практические рекомендации по составлению здорового меню.
• — Роль физической активности: Педиатр подчеркнула важность регулярных физических нагрузок для поддержания нормального уровня сахара в крови. Были предложены варианты доступных и увлекательных физических упражнений, подходящих для школьников.
• — Значение ранней диагностики: Лектор рассказала о важности регулярных медицинских осмотров и своевременного обращения к врачу при появлении тревожных симптомов.

Лекция прошла в формате живого диалога, что позволило школьникам задать врачу интересующие их вопросы и получить конкретные ответы.